Receitas

Smoothie de Mirtilos

Ingredientes:

  • 8 morangos
  • 50g mirtilos
  • 50g framboesas
  • 100g espinafres
  • 1 tomate
  • ½ pepino
  • 1 colher sementes linhaça
  • 1 colher sementes girassol
  • 1 copo água gelada

Preparação

Colocar todos os ingredientes no liquidificador. Misture até ficar bem envolvido. Sirva.

BOM APETITE!