Tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a eliminar as toxinas que comprometem o bom funcionamento do sistema digestivo. Ajuda a controlar a quantidade de açúcar no sangue e a diminuir a resistência à insulina. Faz bem ao coração e à saúde mental.
Rica em cálcio, magnésio e vitamina K, fortalece os ossos. Ajuda a evitar o envelhecimento precoce e deixa os cabelos mais saudáveis;
Tem 21 kcal por cada 100 grs.
