Arquivo de Frutas - Peça de Fruta

Toranja

antonio.neves — Mon, 15 Feb 2021 10:15:31 +0000

Ácida e azeda com uma doçura latente, a toranja tem uma suculência similar à da laranja e possui muitos dos mesmos benefícios para a saúde. A toranja é um citrino grande, parente da laranja e do limão, e é categorizada como rosa ou rubi. No entanto, esta terminologia não reflete a cor da sua casca (amarela ou amarela rosada), mas a cor da sua polpa.

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Maracujá

antonio.neves — Mon, 15 Feb 2021 10:04:48 +0000

Este fruto é fonte de vitaminas A, C e do complexo B. Além disso, apresenta boa quantidade de sais minerais (ferro, sódio, cálcio e fósforo).

Sua utilização como sedativo (calmante) é conhecida desde a antiguidade, entretanto essa não é sua única utilização, pois pode ser utilizada como hipnótico, sonífero e tonificante.

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Uva red globe

pecadefruta — Wed, 04 Nov 2020 10:50:09 +0000

São uvas avermelhadas, mais claras, com forma oval. São sumarentas e crocantes e os bagos são, em média, maiores do que as restantes variedades.

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Pera rocha

pecadefruta — Wed, 04 Nov 2020 10:25:58 +0000

A pele de uma pêra é suave e amarela quando madura e o seu interior é suculento, crocante e branco. As pêras constituem uma boa fonte de fibras dietéticas e têm um reduzido nível de potássio, o que é benéfico para pessoas que necessitam de dietas com baixos níveis de potássio.

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Papaia de avião

pecadefruta — Wed, 04 Nov 2020 10:22:23 +0000

A papaia é um fruto tropical que pode ser alaranjada, doce e sumarenta. Apresenta quantidades significativas de vitamina A e C, combatendo assim os radicais livres associados ao envelhecimento.

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Melão pele de sapo

pecadefruta — Wed, 04 Nov 2020 10:10:43 +0000

A abundância de água no seu interior e o sabor suave tornam o melão uma fruta muito apreciada na forma de refrescos. O melão é rico em proteínas, vitamina A, B1, B2, B5 e C. Em média cada 100g tem 31kcal. Em Portugal, o melão é produzido no Ribatejo e Alentejo.

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Meloa gália

pecadefruta — Wed, 04 Nov 2020 10:08:54 +0000

São diferenciadas pela sua cor, sendo as variedades, branca e amarela as mais populares. As meloas são ricas em vitamina C, açúcares naturais e carotenóides. Em Portugal, as meloas são produzidas no Ribatejo e Alentejo.

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Meloa cantaloupe

pecadefruta — Wed, 04 Nov 2020 10:06:26 +0000

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Melancia

pecadefruta — Wed, 04 Nov 2020 10:05:33 +0000

A melancia é rica em açúcares naturais, fibras dietéticas e vitamina C. Quanto mais escura for a casca da melancia maior a quantidade de carotenóides, os quais são essenciais para a redução de alguns tipos de cancro.
Em Portugal, a melancia é produzida no Ribatejo e Alentejo.

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Manga avião

pecadefruta — Wed, 04 Nov 2020 10:00:33 +0000

As mangas são ricas em fibras dietéticas, hidratos de carbono e anti-oxidantes. Também contêm muitas vitaminas e nutrientes essenciais, nomeadamente potássio, cobre e 17 aminoácidos. Não se regista produção de mangas em Portugal, embora se verifique alguma produção pontual e não significativa.

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